润心秋起，冬暖同行——国际教育学院“润心秋起，冬暖同行”心理主题活动

11月4日，细雨微凉的秋日午后，由金审学院校心理委员会主办、国际教育学院以及国际智慧康养学院心理委员会协助办理的“润心秋起，冬暖同行”心理主题活动，在石头广场顺利开展。

绵绵秋雨轻柔洒落，给广场笼上一层柔和温润的氛围感，淅淅沥沥的雨声，恰好衬出现场松弛安静的氛围。本次活动以“秋日接纳，向心生长”为内核，聚焦同学们的心理状态，引导大家觉察、关照自身情绪，学会与不安和解，坦然接纳当下的自己。在温柔的秋日氛围里，同学们放下焦虑，直面内心感受，在书写与倾诉中梳理心绪，收获独属于这个秋天的温暖、治愈与前行的力量。

在广场上，朦胧的雨雾里，蓝色雨棚撑起一方温暖安宁的小天地，隔开了微凉的雨丝。同学们围聚在桌前，俯身执笔，在方寸便签纸上写下藏在心底的心绪、烦恼与期许。笔尖缓缓流转，笔墨轻轻落下，大家在此刻和自己温柔对话，卸下积攒的情绪，让纷乱细碎的心事慢慢安放，在安静书写中寻得片刻松弛。

秋风敛绪，暖意长存。本次 “润心秋起，冬暖同行” 心理活动在温柔的秋日细雨里落下帷幕。一纸寄语、一次倾诉，都是与自我的温柔相逢。感谢学校一直以来对学生心理健康工作的重视与支持，为同学们搭建起抒发情绪、治愈心灵的平台。秋意虽渐深，关怀不曾降温，愿同学们带着此刻收获的接纳与力量，从容奔赴漫长冬日，在往后的日子里关照内心、向阳生长，始终与温暖相伴，和自己同行。

文字：鲍镜如

图片：国际智慧康养学院&国际教育学院心理委员会